Las clases que impartimos son dinámicas y siguen una secuencia de posturas que buscan mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Cada clase que ofrecemos incluye ejercicios y prácticas de respiración, periodos de larga relajación y posiciones de asanas. No importa si eres nuevo en el yoga o si tienes años de experiencia, te prometemos que cada estudiante recibirá el cuidado y la atención individual que se adapte a tus necesidades.
En Meditation For Health nos apasiona todo lo relacionado con la salud y el fitness, de hecho, lo vivimos con pasión. No encontrarás una pasión tan auténtica como la de nuestros trabajadores. Ofrecemos clases para mejorar tu salud mental y física, además de tratar de aumentar tu motivación intrínseca y tu disciplina. Apúntate con nosotros para aliviar tu estrés y tomar, una vez más, las riendas de tu vida.
Andalucia, La Rioja
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